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¿Qué es la técnica pomodoro para la gestión de tiempo?

GestionHumana.com
16 de Abril de 2024
Esta técnica se basa en la idea de dividir el trabajo en intervalos de tiempo cortos, tradicionalmente de 25 minutos, llamados "pomodoros", seguidos de un breve descanso de 5 minutos. Después de completar cuatro pomodoros, se realiza un descanso más largo de 15-30 minutos. El objetivo es mejorar la...
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Portal Gestiónhumana.com. (16 de Abril de 2024) ¿Qué es la técnica pomodoro para la gestión de tiempo?. Recuperado el 1 de Mayo de 2025, de https://gestionhumana.com/noticias-y-tendencias/que-es-la-tecnica-pomodoro-para-la-gestion-de-tiempo
Portal Gestiónhumana.com. ¿Qué es la técnica pomodoro para la gestión de tiempo?. 16 de Abril de 2024. 1 de Mayo de 2025 <'https://gestionhumana.com/noticias-y-tendencias/que-es-la-tecnica-pomodoro-para-la-gestion-de-tiempo>.
Portal Gestiónhumana.com. ¿Qué es la técnica pomodoro para la gestión de tiempo?, 16 de Abril de 2024. https://gestionhumana.com/noticias-y-tendencias/que-es-la-tecnica-pomodoro-para-la-gestion-de-tiempo. (último acceso: 1 de Mayo de 2025).
Portal Gestiónhumana.com. ¿Qué es la técnica pomodoro para la gestión de tiempo?[Internet].2025. [citado el 1 de Mayo de 2025]. Disponible en: https://gestionhumana.com/noticias-y-tendencias/que-es-la-tecnica-pomodoro-para-la-gestion-de-tiempo.
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Claudia Escobar García Abogada, filósofa, experta en Derecho Constitucional, ex magistrada auxiliar de la Corte Constitucional